Астения и ее лечение

Что же такое астения? Это не просто какая-то усталость, от которой мы избавляемся, стоит нам выспаться. Астения не проходит после ночного сна, выходных или даже отпуска. Человек с астенией ощущает себя уставшим, даже если не испытывает каких-то нагрузок. А еще может жаловаться на совершенно неспецифические проблемы, будь то невнимательность, сложность запоминания и воспроизведения информации, отсутствие мотивации, повышенную потливость, учащенное сердцебиение или хронические боли в различных органах.

Признаки астении:

• Невнимательность, трудности с тем, чтобы сосредоточиться.
• Головные боли, ощущение тяжелой, «сдавленной» головы.
• Раздражительность, обидчивость, беспокойство.
• Плохой аппетит и отсутствие желаний проявлять активность.
• Потливость, частое замерзание рук и ног, физическая слабость.
• Постоянная усталость, чуткий сон, повышенна утомляемость.

Постинфекционная астения

Астения после инфекции — явление нередкое в последнее время. К сожалению, если болезнь прошла, а симптомы астении остались с Вами, то велика вероятность, что они сами так и не пройдут, по крайней мере, скоро. Вообще, серьезные инфекционные заболевания могут оставить после себя такие последствия, с которыми нужно справляться только с дополнительной медицинской помощью.

Постинфекционная астения — не новое явление, врачи знали о ней уже давно и уже существуют методы работы с данным видом астении. Очень неприятно понимать, что заболевание прошло, но ощущение усталости, опустошенности, изнеможения остается даже после отдыха. Быстрая утомляемость, проблемы с памятью, с концентрацией внимания, утомляемость, плохой сон, боли в мышцах и снижение либидо — вот признаки, которые должны насторожить пациента.

Постинфекционная астения встречается у 10-30% переболевших. Иногда она исчезает быстро, но порой может длиться месяцы, а то и годы. То, что во время болезни любое воспаление делает нас апатичными, слабыми, то, что мы избегаем и ничем не интересуемся — это нормально и является результатом эволюции. Это помогает больным не разносить инфекцию, минимизирует расход энергии. Но это не норма, когда астения не исчезает после того как мы выздоровели.

В чем причина астении после болезни?

Есть много мнений при ответе на данный вопрос. Одно из них таково: во время заболевания разрушаются клетки, а с ними и митохондрии — источники АТФ, а также нарушается метаболизм клеток.

Что делать и как лечить астению?

Усилием воли взять себя в руки в таком состоянии бывает недостаточно. Какого-то специфического лечения тоже нет. Поэтому придется начать с образа жизни: режима сна и питания, регулярной физической активности, идеально — на свежем воздухе. Введите в рацион больше овощей и зелени — в их составе много антиоксидантов. А еще некоторые врачи советуют адаптогены — препараты, которые помогают организму адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды и быстрее к ним приспосабливаться. Например, плацентарный препарат Мэлсмон помогает защитить клетки от повреждения воспалением, восстанавливать мембраны клеток и популяцию митохондрий, которые вырабатывают АТФ — источник энергии. АТФ — универсальный источник энергии для всех биохимических процессов, протекающих в живых системах, в частности для образования ферментов.

И еще один совет: не откладывайте восстановление после болезни на потом — первые несколько месяцев после болезни самые важные.

Звоните и записывайтесь к терапевту клиники Женесс у наших администраторов.