Психосоматика

Что важно знать про процесс излечения от любого недуга.

Все болезни от нервов — так ли это? Ну конечно, не совсем, но кое-что в этом есть. И современная медицина нередко пользуется подходом, когда одновременно с назначением лекарств и физиопроцедур человеку предлагается «подлечить нервы».

Если болезнь связана с психосоматикой, то лечить ее, конечно, нужно обращаясь к профильному специалисту. Но если основная или одна из причин возникновения болезни — это стресс, перенапряжение, высокие нервные нагрузки, то совершенно необходимо избавиться от данных факторов, чтобы стать здоровым.

Перечень психосоматических заболеваний очень широк. И в тех случаях, когда человек сталкивается с ситуацией, когда при очевидном диагнозе и при мощном вложении врачей в процесс помощи пациенту, результата нет или он очень недостаточный, речь идет о наличии мощных факторов, провоцирующих болезнь, которые не устранены.

Природа влияния стресса на здоровье

Организм человека слОжен и обладает множеством способов решения поставленных задач.
Одна из основных, постоянных задач человеческого тела — выработка энергии.
И если говорить упрощенно, то энергия вырабатывается двумя способами:

В спокойной ситуации — за счет выработки щитовидной железой гормона Т3
В стрессе — за счет выработки сахаров (инсулина) поджелудочной железой.

Процесс экстренной выработки энергии в древнем мире был рассчитан на кратковременный период времени. После встречи с тигром, человек либо убегал от него, либо побеждал его. И тот и другой исход способствовал кратковременному выбросу кортизола надпочечниками, клторые и дают команду к выработке сахара.
Почему сахар?
Потому что это самый простой углевод, при мгновенном разложении которого выбрасывается большое количество энергии. Быстрой энергии!

Гормон щитовидки Т3 это более длительная история. Гипофиз должен получть команду от органа, просигналить щитовидке вырабатывать гормон Т4 (предшественник Т3) и наконец сложный процесс создания Т3, который требует наличия достаточно большого количества минералов, витаминов и других важных веществ.

Что же происходит в современном мире?
А в современном мире стресс стал растянутым во времени. Человек находится в условиях решения многочисленных, трудноразрешимых долгосрочных задач. Что способствует долговременной, практически постоянной выработке кортизола. Которвй в свою очередь запускает выработку сахаров.

Каковы последствия этих процессов?

Сахар, не используемый в производстве энергии ( драться и убегать же не нужно ни от кого), начинает разрушать сосуды.

А латает поврежденные сосуды наш организм холестерином!

И вот на протяжении долгих лет человек активничает в стрессовом состоянии, и почему то полнеет (хотя и не много ест), начинают сыпаться волосы (хотя уходовые средства самые лучшие), в сосудах образуются атеросклеротические бляшки(даже у вегетарианцев).
Ну и много, много других сбоев и болячек, которые являются следствием всех перечисленных выше процессов.

Кроме этого существует различная активность сосудов в момент стресса и в спокойном состоянии.
В стрессе кровь активно приливает к ногам и рукам(надо же бежать или драться).
В спокойном состоянии кровь возвращается к внутренним органам.
Именно поэтому в последние десятилетия вопрос с варикозом ног наращивает свою актуальность.

Что же делать?

Если у Вас есть какой-то диагноз. И Вы с вашим врачом вырабатываете стратегию излечения, то понимайте, что ваш вклад в процесс выздоровления не меньше, чем 50%, а то и больше!

Без Вашего участия, без Вашего активного получения навыков по контролю своих эмоциональных реакций никак не обойтись!

В этом направлении нужно взять ответственность на себя.

И если в этом непростом деле вам необходима помощь, ждём Вас у нашего психолога.
Он поможет увидеть причину стресса и подберет методы решения данной, непростой задачи.